เพราะอะไรเด็กไทยจึงไม่กินผัก
ในสมัยนี้อาหารฟาสฟู๊ดจากต่างประเทศเข้ามามีบทบาทเยอะมากขึ้น
มีมาขายเยอะและอาหารฟาสฟู๊ดยังมีรสชาติอร่อยถูกปากเด็กๆ
มากกว่ารสชาติของผักที่มีรสชาติขมและสีที่ไม่น่ารับประทาน ทำให้
เด็กๆหันไปทานอาหารฟาตฟู๊ดมากกว่าการทานผัก ซึ่งอาหารฟาส
ฟู๊ดนั้นมีไขมันและคอเลสเตอรอลสูงมาก อาจทำให้เด็กๆมีโรคร้าย
ตามมาเช่น โรคอ้วน ดังนั้นเราควรที่จะหันมาทานผักกันบ้างเพราะผัก
ไม่ได้มีแค่ที่รสชาติเเเย่สีไม่น่ารับประทาน แต่ผักยังมีคุณประโยชน์อีก
มากมายที่พวกเรายังไม่ทราบกันและยังทำให้ร่างกายเราแข็งร่างมี
ภูมิคุ้มกันโรคร้ายต่างๆมากมายนะค่ะ
 |
